Comenzamos con una breve introducción sobre la importancia de los reflejos en sus diferentes estadios:
- Reflejos simples: ocurren a lo largo de la vida, por ejemplo, al tocar algo muy caliente la mano se aleja sin procesarlo mentalmente. Estas reacciones son controladas por ciertas áreas de la médula espinal.
- Reflejos primitivos: se desarrollan durante el embarazo y están presentes en el nacimiento para ayudar en el proceso de parto. Durante el primer año de vida, los reflejos primitivos estimulan el desarrollo sensorial y motriz. Los reflejos primitivos están controlados por el tronco cerebral y tienen una duración de vida limitada.
- Reflejos posturales: son reacciones a la gravedad para mantener la postura y evitar lesiones.
Los movimientos que se ejercitan en Mind Moves permiten a los circuitos neuronales adquirir las destrezas necesarias en el control de los músculos centrales.
Cada movimiento se repite cinco o más veces para preparar al cerebro para alcanzar su objetivo.